간단한요리

두부참치전 만들기 | 간단한 요리 | 다이어트 음식 같지만 튀겨서 함정 | Tofu Pancake with Tuna | Qui…

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작성자 안주부 AhnJubu 작성일20-06-29 00:00 조회35회 댓글0건

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누구나 다 할 수 있는 요리입니다!
자세한 설명은 더보기 버튼을 눌러주세요~

▶주재료
두부 1모(300g)
참치캔 1개(150g)
부침가루 또는 밀가루 3스푼
달걀 1개

▶부재료
대파 1/3대
고추 2개
당근 1/6개

▶레시피
1. 참치의 기름을 빼준다
2. 두부를 짜서 물기를 빼준다
3. 대파, 고추, 당근 잘게 썰기(이 외 버섯 등 냉장고 재료 쓰면 됩니다)
4. 손질된 재료와 달걀 1개, 소금 1티스푼, 후추 약간, 부침가루 3스푼을 섞어준다
5. 팬에 기름을 두르고 약불로 부쳐주면 끝!

▶자막 등 모든 번역은 구글 및 파파고 번역기를 통하여 했으며 오역이 있을 수 있습니다

▶본 채널의 모든 음악은 구글 오디오 보관함의 무료 음악입니다.

#두부참치전
#간단요리
#Tofupancake
#Tunapancake

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